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ボランティア活動

2018年4月12日 木曜日

熊本鍼灸治療院 恒例イベント☆ お花見ノルディックウォーキング!

こんにちは!
熊本鍼灸治療院のニシムラですhappy01

今日は4月1日に行われたノルディックウォーキングのご報告ですnotes

4月は毎年恒例sign05皆さんでお花見を楽しみながらのウォーキングrun

今回は、大阪桜ノ宮大川沿いを歩きましたよ~catface

ポカポカ陽気なお天気sun絶好のノルディックウォーキング日和ですup



いつものようにまずは準備運動からconfident
IN毛馬桜ノ宮公園shine早速桜がきれいですねcherryblossomcherryblossom



大川沿いをウォーキングrun



川崎橋を渡って・・・run



桜満開cherryblossomこんなに素敵な眺めでしたheart01

次回の予定は5月27日(日)
池田市の五月山公園でノルディックウォーキングrun
つつじがキレイな公園みたいですよnotes
ゼヒ一緒に見に行きませんか?
興味のある方はお問い合わせ下さいねhappy02



熊本鍼灸治療院
TEL 06-6931-0793







投稿者 株式会社一休 | 記事URL

2017年11月30日 木曜日

健康づくり展げる講座 都島ノルディックウォーキング


こんにちは!


熊本鍼灸治療院の村松ですhappy01



最近めっきり寒くなりましたが、風邪など引かれてないでしょうか?sweat01




先日、都島区保健福祉センターにて、熊本院長が「H29年度 健康づくり展げる講座 アンチエイジングで若く!美しく!健康に! みやっこ★健康輝きプロジェクト」の講師を務めさせて頂きました!shine



この講座は都島区保健福祉センターさんが健康づくり、生活習慣予防、介護予防の普及・啓発を図る為に実施されているものです。







熊本鍼灸治療院では11月14日に「なんと運動効果が20%UP?  いま話題のノルディックウォーキングって?」と題して講演を行い



11月21日に「体力増進!シェイプアップ!ノルディックウォーキングを体験しよう!」として実際にお大川沿いを歩いて来ましたdash






当日は天候にも恵まれ、とても綺麗に色づいた木々の中、大川沿いを30分程歩いたのですが



参加されている皆様とてもお元気で、私や、一緒に参加した濱崎先生の方が置いて行かれる程でしたcoldsweats01





当院で開催しているノルディックウォーキングの年内の日程はすべて終了してしまいましたが、来年も開催が予定されておりますnotes




日程は下記の通りですmemo








4月 8日(日)  大阪大川でお花見ウォーキング

5月 27日(日)  五月山公園でつつじを

10月 7日(日)  飯森山公園でハイキング

11月 25日(日) ほしだ園地で紅葉ウォーキング





参加ご希望の方は、熊本鍼灸治療院までご連絡下さいませconfident




 

投稿者 株式会社一休 | 記事URL

2017年6月22日 木曜日

6/20開催 第1回心身健康講座!(^^)! 


こんにちは!
熊本鍼灸治療院のニシムラですhappy01

6月20日の火曜日、鍼灸院・整骨院一休 関目院で第一回心身健康講座が開催されましたsign01

今回は
第1部「ノルディックウォーキングによる心身健康法」
第2部「鍼灸ってすばらしい 鍼と灸の施術体験会」

の2本立てで行われましたconfident

第1部ではノルディックウォーキングとはどのよう効果があるのか、どのようにポールを使うのかなど基礎的な事から実践的なことまでお話しさせて頂きましたrun

まず初めに、どういうものかご説明catface
兵頭先生よりレクチャーflair



そして実際に
ポールを使って歩いてみますrunrun





ノルディックウォーキングは性別年齢関係なく楽しんでいただけますbleahgood

第2部では、鍼灸師の田中先生・北山先生による鍼灸のお話をup



若い2人ですが、上手にお話してくれたのでみなさん興味深々でしたwink
そのあとは、皆さんに実際お辛い箇所をお聞きして

はりをうったり・・・shine



お灸をすえたり・・・clover



患者さまの中には
はりってちょっと怖くて不安・・・
お灸って熱いよね・・・
などおっしゃる方もいましたが、帰りには

「ぜひ治療を受けたい!!」

と、鍼灸の良さを感じていただけましたhappy02


鍼灸院・整骨院一休では不定期に健康講座を開催します。
地域に暮らす方々の健康作りのサポートができればと思っておりますflair

詳細が決まり次第、blogでも発表しますsign03
ご期待くださいheart01


投稿者 株式会社一休 | 記事URL

2016年10月14日 金曜日

鯰江婦人部 ノルディックウォーキング♪

こんにちは!
熊本鍼灸治療院のニシムラですhappy02

今月31日はハロウィンですねshine
今ではクリスマスと同じくらい盛り上がるハロウィンですが、元はヨーロッパの宗教的な行事で
秋の収穫を祝い、悪霊を追い払う儀式だったそうですflair
日本でゆうお月見みたいなものですねmoon3

当院も世間にあやかり、すこ~しだけハロウィン仕様ですnotes
是非探してみてくださいねbleah

今日は10月7日に行われた鯰江地域学級ノルディックウォーキング体験会のご報告ですup

毎年1回、婦人部の生涯学習の一環でノルディックウォーキングの指導をさせて頂いていますwink
今年も30名以上の方が参加されていて、とってもにぎやかな会になりましたnote

鯰江憩いの家で簡単な講義をした後、ポールをカラダに合わせて・・・



みなさん楽しそうhappy02notes

鯰江公園で準備体操run
ウォーキングといえどもしっかり念入りにgood



ポールの正しい使い方もしっかりと指導up
正しく使うことで下半身への負担が軽減しますgood



そして出発ok


城北川の運河沿いをウォーキングrun




終わった後はみなさんスッキリshine清々しい様子でしたrunrun
今福北橋から北菫橋を往復して、鯰江憩いの家まで約2キロのキョリを歩きましたtulip


熊本鍼灸治療院では、ボランティア活動も積極的に行っております。
ノルディックウォーキングはポールを使うことで下肢の負担が軽減しますので、年齢・体力を問わず行えるスポーツです。
ご興味のある方はぜひ一度お問合せくださいhappy02



熊本鍼灸治療院(予約制) ☎06-6931-0793
大阪市城東区今福西1-1-14 (最寄駅:地下鉄「蒲生四丁目」・JR「鴫野」)

鍼灸治療(肩こり腰痛・体質改善・内臓の不調・不定愁訴・自律神経失調症・耳鳴り・めまい)
レディース鍼灸(生理痛・不妊症・逆子・更年期障害)・美容鍼灸・腸もみ・アロマ・カッピング・エステ・ダイエット・リラクゼーション


鍼灸院・整骨院 一休 今福院 ☎06-6931-0793
大阪市城東区今福西1-1-14 (最寄駅:地下鉄「蒲生四丁目」・JR「鴫野」)

整骨(肩痛・腰痛・関節痛)・骨盤矯正・姿勢矯正・超音波治療・頸部腰部牽引・交通事故治療・スポーツ傷害

鍼灸院・整骨院 一休 関目院(予約優先制) ☎06-6932-1930
大阪市城東区関目1-19-18-103 (最寄駅:京阪「野江」・地下鉄「蒲生四丁目」)

整骨(肩痛・腰痛・関節痛)・骨盤矯正・姿勢矯正・超音波治療・酸素カプセル・交通事故治療・スポーツ傷害
鍼灸治療・美容鍼灸・腸もみ・カッピング・ダイエット・リラクゼーション

投稿者 株式会社一休 | 記事URL