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関目治療院 ブログ

2012年7月18日 水曜日

natudane!(汗)

来ましたね夏impact
小倉ですgawk

節電しなければならないんですが、我慢して倒れるのもね~down
冷たい飲み物を飲むと胃を冷やしますし、最近流行りの首にまくスカーフとかYシャツとかは
血行不良→肩こりですので、長時間の使用をお勧めしませんdownwardright
何がいいんでしょう?

※ここからは個人的な考えです
運動をして基礎代謝をあげ、汗をかいても、ばてない身体をつくりましょう
夏は暑いものですので受け入れて夏を乗り切ろうという考えですcat

私は趣味をランニングとしています(2か月のオフも含む)
大阪マラソンもエントリーしたんですが、見事に落ちましたsweat01

なのでモチベーションがさがり、サボり気味ですので私のかわりにこの基礎代謝理論を実行してください(笑)
しかし本当に走ったあとは暑さも心地よく感じますので是非sign01


投稿者 関目治療院スタッフ | 記事URL

2012年7月18日 水曜日

やっと梅雨明けです!


  shine 一休関目院 shine



はじめましてshine
朝比奈と申しますhappy01

梅雨rainが明け、毎日sun暑い日coldsweats02が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうかsign02
この時期、熱中症などによる体調不良の方が多く見られますので要注意ですsign03
こまめな水分補給bar空調管理dash十分な睡眠catfacesleepyを摂る事で熱中症の予防になりますよhappy01
あっっsweat01 あとは日頃のストレスや疲れを溜めない事が大切ですよcoldsweats01
身体の痛みや不調など、お気軽に当院にご相談くださいねhappy01

       shine 院内風景 shine



当院では、患者様の症状にあった施術をモットーとし、皆様が活力に満ち溢れた毎日を送れるように一生懸命、全力で健康のサポートをさせて頂きますので、どうぞよろしくお願いしますshine



一休 関目院 院長 朝比奈

投稿者 関目治療院スタッフ | 記事URL