往診専門 一休庵

2016年10月20日 木曜日

ノルディックウォーキング in 鶴見緑地公園☆彡

こんにちは!
熊本鍼灸治療院のニシムラですhappy02

寒い日が続いたと思ったら暑い日差しに逆戻りsweat01sweat01
日中の外の気温は30℃近くまで上がって10月とは思えませんcoldsweats02
なのに朝晩は寒いcoldsweats02のでくれぐれも体調を崩されないようお気を付けくださいねup

10月16日の日曜日、毎月恒例の一休ノルディックウォーキングが開催されましたhappy01
今回は鶴見緑地公園を歩きましたrun

今年の4月以来、久ぶりに鶴見緑地公園での開催tulip
春はお花がたくさん咲いていましたが、この時期は紅葉にむけて緑がとても美しい時期ですねclover

約20名の方にご参加いただきノルディックウォーキングがスタートしましたsign01

いつものように準備体操からup
ポールを使って全身をしっかりとほぐしますhappy01



今回は緑地公園の外周を歩きましたrun



途中乗馬クラブの馬を見たり・・・horsehorse



わたしも乗ってみたいなぁlovely

風車の丘shine
春はお花畑でしたが、秋はミドリがキレイですねclover



鶴見新山で記念撮影catfacecamera






今回のウォーキングコースrunupwardright



約6.2キロのキョリを2時間程度で歩きましたsign01

城東区の地域情報サイト「城東じゃーなる」のおけいさんが取材に来てレポートを書いて下さったので、そちらの記事もご覧くださいね↓happy02

http://www.jyo2.com/archives/1061789047.html


一休ノルディックウォーキングは、4月~7月、9月~11月の毎月1回日曜日に開催しておりますrun
近場の鶴見緑地公園や、大阪城公園の他にも季節を感じに京都や奈良へ遠出したり・・・shine
毎回、皆様に楽しんで頂けるコースを考えていますwink

「ノルディックウォーキングって何sign02
「体力に自信がないweep
「もっとたくさんウォーキングしたいsign03

などさまざまなご要望にも対応できるよう、万全の体制でスタッフがサポートいたしますので奮ってご参加くださいhappy02rock

来月11月は27日(日)開催upwardright
場所は未定
(決定次第、HPトップ画面にて告知させて頂きます)


熊本鍼灸治療院(予約制) ☎06-6931-0793
大阪市城東区今福西1-1-14 (最寄駅:地下鉄「蒲生四丁目」・JR「鴫野」)

鍼灸治療(肩こり腰痛・体質改善・内臓の不調・不定愁訴・自律神経失調症・耳鳴り・めまい)
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投稿者 株式会社一休

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