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今福治療院 ブログ

2016年6月13日 月曜日

ノルディックウォーキングin大阪城公園♪

こんにちはhappy01
熊本鍼灸治療院のニシムラですnote

今日は5月22日に大阪城公園でおこなわれたノルディックウォーキングのご報告ですrun

この日は朝から快晴sun絶好のウォーキング日和notes
12名の方にご参加いただきましたsign01

まずはじめにみんなで準備体操を念入りにcatface



そしてポールを使って歩く練習run



毎回必ず歩く練習を行ってからウォーキングをしますので、初めての方も安心ですねup




ウォーキング中runrunrun
緑たっぷりの公園budでみなさんいい汗をかいて気持ちもスッキリされましたshine

今回のウォーキングコースhappy01



最後に大阪城をバックにみんなで記念撮影shine




次回のノルディックウォーキングは6月29日、中之島公園を歩きますtulip
集合場所・時間 大阪市役所正面入り口前building9時30分
持ち物 飲み物 タオル
参加費 500円(ポールをお持ちでない方は別途500円)
経験のない方にもしっかり指導させて頂いてからはじめますので、興味のある方は是非ご参加くださいup

お問い合わせ
熊本鍼灸治療院  ☎0120-706-201

こんにちはhappy01
熊本鍼灸治療院のニシムラですnote

今日は5月22日に大阪城公園でおこなわれたノルディックウォーキングのご報告ですrun

この日は朝から快晴sun絶好ウォーキング日和notes
12名の方にご参加いただきましたsign01

まずはじめにみんなで準備体操を念入りにcatface



そしてポールを使って歩く練習run



毎回必ず歩く練習を行ってからウォーキングをしますので、ノルデックが初めての方も安心ですねup




みなさんウォーキング中runrunrun
お天気がいいと気持ちいいですよねshine
今回はこのようなウォーキングコースでしたhappy01



最後に大阪城をバックにみんなで記念撮影shine




次回のノルディックウォーキングは6月29日、中之島公園を歩きますtulip
集合場所・時間 大阪市役所正面入り口前building9時30分
持ち物 飲み物 タオル
参加費 500円(ポールをお持ちでない方は別途500円)

経験のない方もしっかり指導させて頂いてからはじめますので、



投稿者 今福治療院スタッフ

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