ホーム
初めての方へ
メニュー・料金
スタッフ紹介
診療時間・アクセス
ブログ

関目治療院 ブログ

2016年3月11日 金曜日

2016年 第1回 一休ノルディックウォーキング 体験会


こんにちはhappy01 関目院の朝比奈ですsign01

最近、暖かい日と肌寒い日が交互に続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうかsign02

体調がすぐれない方は治療に来てくださいねsad  

今回はノルディックウォーキングを鶴見緑地で行います。

ノルディックウォーキングは通常のウォーキングに比べて約20%運動効果を上げるup事ができます。

また2本のポールを使うことにより身体への負担が少なく、腰や膝などの関節痛のある人にもオススメしますgood

気候の良い4月はウォーキングに最適ですsign01  皆さんと一緒に桜を見ながら歩きrun気持ち良い汗を流しませんかsign02







日時: 4月3日(日) 午前10時~2時ごろ(雨天中止)
             9時半より初心者講習を行います。

場所: 鶴見緑地公園 (正面噴水前)

持ち物: タオル・お弁当・水筒(飲み物)・おやつ

服装: 動きやすい服装 運動靴

参加費: 500円(レンタルポール代 500円)

     トータル3時間弱(約10㎞)途中、桜の下でお弁当を食べて、春を満喫しましょう!

     お問い合わせ
           熊本鍼灸治療院   鍼灸院・整骨院 一休
                TEL(06)6931-0793
                   各スタッフまで 


投稿者 関目治療院スタッフ

カレンダー

2018年11月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30